2020년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 24일:
|
1453 kcal
|
지방: 57.36g | 단백질: 84.38g | 탄수화물: 161.79g.
아침 식사: Королевская ватрушка, Сахар, Fish House Форель Слабосоленая, Батон Нарезной, Hochland Творожный Сыр с Зеленью. 점심 식사: Крылья куриные, Гречка Отварная, Королевская ватрушка. 저녁 식사: Картофельное Пюре, Свинина запеченая, Алексеевское Сгущенное Молоко , Сырники. 간식/기타: Черешня, Сахар, Домик в деревне Сливки 33%, Абрикос, Клубника. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|