вчера напилась пива с рыбой, ела тортик и вот результат
|
75.1 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2013년 06월 17일:
|
1376 kcal
|
지방: 32.33g | 단백질: 27.98g | 탄수화물: 104.78g.
아침 식사: Сыр Гауда, Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое). 점심 식사: Оливковое Масло, Помидоры Черри, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Оливковое Масло, Оливковое Масло, Лососевые Бургеры, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). 간식/기타: Коньяк, Коровка, Коровка, Коровка, Коровка. 더보기
|
주 8.4 kg 증가하기
|