2020년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 52.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 24일:
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1101 kcal
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지방: 44.85g | 단백질: 72.71g | 탄수화물: 112.77g.
아침 식사: Espressino, Desira Yogurt Skyr 0%, Muffin con Gocce di Cioccolato. 점심 식사: Maitre Jean Pierre Fette Croccanti con Sesamo, Cetriolo (senza Buccia), Cipolle Rosse, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Pomodori. 저녁 식사: Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio, Olive, Maitre Jean Pierre Fette Croccanti con Sesamo, Fesa di Tacchino, Avocado. 간식/기타: McEnnedy Burro di Arachidi Crunchy, Desira Yogurt Skyr 0%, Prugne, Noci, Ciliegie, Albicocche, Pesca Noce. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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