2020년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.4 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 24일:
|
765 kcal
|
지방: 18.35g | 단백질: 44.00g | 탄수화물: 107.98g.
점심 식사: Áurea Doce de Abóbora com Coco, Semana Light Panqueca de Espinafre com Frango, Carne de Porco Assada, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). 저녁 식사: Frimesa Requeijão Light , Tomates, Predilecta Milho Verde em Conserva, Ovo. 간식/기타: Abacaxi, Kobber Granola de Cereais, Tirol Iogurte Zero Morango. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
leticiavictordequadros님의 체중기록
|