2020년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.2 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 24일:
|
1598 kcal
|
지방: 82.59g | 단백질: 107.46g | 탄수화물: 111.53g.
아침 식사: Жимолость, Меренговый рулет 1п=10 гр, Pretto Сыр Моцарелла, Восход Хлеб с Отрубями, Bonvida Форель Слабосоленая . 점심 식사: Домик в деревне Сметана 15%, Ogorod Укроп Свежий, Жимолость, Ростагроэкспорт Тан, Яйцо Куриное, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Пятерочка Редис, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной. 저녁 식사: Меренговый рулет 1п=10 гр, Черешня, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Утолина Печень Утиная. 더보기
|
안정된 체중
|