2020년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.8 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 24일:
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632 kcal
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지방: 17.41g | 단백질: 26.61g | 탄수화물: 93.12g.
아침 식사: Nespresso Café, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella. 점심 식사: Suco de Laranja Natural, Frango (Empanado e Frito), Isabela Massa Parafuso , Tomates, Rúcula. 간식/기타: Arroz Doce. 더보기
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주 1.0 kg 증가하기
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