2020년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.9 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 15.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 24일:
|
1848 kcal
|
지방: 71.65g | 단백질: 56.50g | 탄수화물: 259.27g.
아침 식사: Tam Buğday Ekmeği, Patatesli Yumurta. 저녁 식사: Yoğurt, Dimes Sıkma Portakal Suyu, Tam Buğday Ekmeği, Kıymalı Taze Fasulye, Kavun (Kokulu Kavun). 간식/기타: Nutzz Barbekü Soslu Mısır Çerezi, Tatlı Kiraz. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|