2020년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.9 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 20.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 24일:
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1605 kcal
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지방: 102.01g | 단백질: 47.65g | 탄수화물: 123.40g.
아침 식사: K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz , Sylter Salatdressing, Netto Hähnchen-Salat. 점심 식사: Erdbeeren, REWE Apfelmus, Glocken Bäckerei Feine Herzwaffeln. 저녁 식사: Sonnenblumenöl, Fettarmer Naturjoghurt, Hackfleisch (Gefrorene Bratlinge, Gekocht, Gebraten), Pommes Frites, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz . 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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