2020년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.6 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 24일:
|
1596 kcal
|
지방: 75.14g | 단백질: 124.94g | 탄수화물: 100.79g.
아침 식사: Now Foods Кленовый Сироп Органический, Магнит Банан, Черника (Несладкая, Замороженная), Замороженная Вишня, Простоквашино Молоко 2,5%, Лента Авокадо, Яйцо Куриное, Natura Сыр Сливочный. 점심 식사: ВкусВилл Торт Маракуйя, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Магнит Апельсин. 저녁 식사: Nutiva Coconut Manna, Магнит Банан, Форель, Кабачок. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
|
|