2020년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 24일:
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1306 kcal
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지방: 62.72g | 단백질: 71.08g | 탄수화물: 119.19g.
아침 식사: Banana Prata, Itambé Iogurte Fit Morango . 점심 식사: Salada de Alface com Vegetais Variados, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sadia Drumette Coxinha da Asa, Torta de Frango. 저녁 식사: Prieto Linguiça Calabresa, Bohemia Cerveja Pilsen, Limão. 간식/기타: Abacaxi. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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