2013년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.1 kg
지금까지 감소한: 18.9 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2013년 06월 17일:
|
1844 kcal
|
지방: 127.04g | 단백질: 155.33g | 탄수화물: 7.36g.
아침 식사: Yancey's Fancy Horseradish and Smoked Bacon Aged Cheddar Cheese, Egg, 4/5 Coffee, John Morrell Diced Ham. 점심 식사: Cheddar Cheese and Bacon Brats, Johnsonville Brats Beer 'n Bratwurst Style. 저녁 식사: Pork. 더보기
|
주 2.5 kg 감소하기
|