|
Bom dia 🍃
|
77.7 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 24일:
|
960 kcal
|
지방: 43.48g | 단백질: 45.16g | 탄수화물: 104.21g.
아침 식사: Ovo Mexido. 점심 식사: Frango Desfiado, Caldo Verde Low Carb. 저녁 식사: São Braz Canjica , Ovo Mexido, Pamonha. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|
|
|