2020년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 24일:
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1033 kcal
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지방: 33.66g | 단백질: 39.69g | 탄수화물: 142.36g.
점심 식사: Nutrimental Mingau de Milho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vagem Cozida, Abobrinha, Pronto Light Cenoura. 저녁 식사: Hambúrgueres Vegetarianos, Frango a Milanesa, Hemmer Mostarda Preparada com Mel, La Vita Salada Tropical. 간식/기타: Kero Coco Água de Coco (200ml), Subway Cookie Gotas de Chocolate, Café com Açúcar. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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