2020년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
91.1 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 13.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 24일:
|
1153 kcal
|
지방: 95.81g | 단백질: 65.41g | 탄수화물: 8.10g.
아침 식사: Maitokahvi, Maitokahvi. 점심 식사: Pekoni (Paistettu Pannulla), Savuporo Juustokeitto. 저녁 식사: Jauheliha Kesäkurpitsa Pesto Pata. 간식/기타: Valio Kipakka Jalapeno Jaakko Maustettu Kermajuusto, Järvikylä Tammenlehti Salaatti, Hellmann's Majoneesi, Atria Nauta Jauheliha 17%, Keto Vohveli. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|