2020년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 24일:
|
1501 kcal
|
지방: 68.70g | 단백질: 80.12g | 탄수화물: 149.49g.
아침 식사: Bonfesto Рикотта Лайт, Natura Сыр Сливочный, Оливковое Масло, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Магнит Банан, Яйцо Куриное. 점심 식사: Orbit Жвачка, Магнит Яблоко, Midori Морская Капуста с Кимчи , Макдоналдс Молочный Коктейль Клубника (0,25 L). 저녁 식사: Mixbar Арахис Жареный Солёный, Семушка Тыквенные Семечки, Пятерочка Банан, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Bonfesto Рикотта Лайт, Огурец (без Кожуры), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Оливковое Масло, Помидоры, Грецкие Орехи. 간식/기타: Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Green Ray Кукуруза Сладкая Ранняя , Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры), Помидоры. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|