2020년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.9 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 24일:
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1448 kcal
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지방: 91.35g | 단백질: 52.77g | 탄수화물: 107.55g.
아침 식사: Лук, Сахар, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Яйцо, Растительное Масло. 점심 식사: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Яйцо, Лук, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская. 간식/기타: Фрукты в Шоколаде, Земляника, Nestle Maxibon Страчателла. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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