2020년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 24일:
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1968 kcal
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지방: 75.79g | 단백질: 79.10g | 탄수화물: 183.19g.
아침 식사: Каша Пшенная на Воде, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). 점심 식사: SPAR Сэндвич с Куриной Грудкой, SPAR Ролл Филадельфия с Авокадо . 저녁 식사: Starbucks Салат Цезарь с Курицей. 간식/기타: Обычное Пиво, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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