2020년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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127.7 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 37.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 24일:
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882 kcal
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지방: 54.44g | 단백질: 58.93g | 탄수화물: 34.84g.
아침 식사: Rügen Juwel Heringsfilets in Senfcreme, Lidl Lyoner, Kerrygold Cheddar, Gekochtes Ei, Filinchen Ballaststoff. 점심 식사: Zwiebeln, Gut & Günstig Delikatess Rohschinken Würfel, Spiegelei, Gut & Günstig Rahm-Spinat. 저녁 식사: REWE Beste Wahl Delikatess Gourmet Schinken, Gut & Günstig Gurkentopf. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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