2013년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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139.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 71.8 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 06월 17일:
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625 kcal
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지방: 38.04g | 단백질: 53.10g | 탄수화물: 14.24g.
아침 식사: Food Lion Fully Cooked Bacon, Grape Tomatoes, Dole Shredded Lettuce. 점심 식사: Claussen Kosher Dill Mini Pickles, Food Lion Colby Jack Cheese, Land O' Frost Deli Shaved Smoked Ham. 저녁 식사: Great Value French Style Cut Green Beans, Chicken Breast. 간식/기타: PORK RINDS SALT AND PEPPER, Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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