JoTheGeek님의 저널, 2013년 06월 17일

11:14am, 49.6% bf, 31.1% bw
I'm not surprised, unfortunately. I had to stop exercising for a week because my physio told me I've done some knee damage :( I'm starting again today though!
97.1 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 29.0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2013년 06월 17일:
168 kcal 지방: 5.64g | 단백질: 4.02g | 탄수화물: 25.30g.   아침 식사: Light Butter, White Bread. 더보기
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