_LovaLova_님의 저널, 2020년 06월 24일

2020년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)

58 kg 지금까지 감소한: 4.7 kg. 남은양: 3 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 24일:

366 kcal

지방: 14.62g | 단백질: 14.27g | 탄수화물: 44.04g. 아침 식사: Вода. 점심 식사: Апивита Мёд Натуральный, Абрикосы, Огурец (без Кожуры), Пицца с Мясом, Dep Брынза. 더보기

2123 kcal

운동: 헬스 - 1 시간 40 분, 휴식 - 14 시간 20 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

안정된 체중

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