2020년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.6 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 24일:
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967 kcal
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지방: 70.44g | 단백질: 64.02g | 탄수화물: 24.28g.
아침 식사: Cheddar Cheese , Nescafe Ricoffy Decaf, Boiled Egg. 저녁 식사: Egg, Lifestyle Food Coconut Oil Odourless, Chicken Liver , Tomatoes, Onions , Red Hot Chilli Peppers , Spinach. 간식/기타: Peanuts . 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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