2020년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.3 kg
지금까지 감소한: 14.7 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 24일:
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1064 kcal
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지방: 45.31g | 단백질: 66.39g | 탄수화물: 112.73g.
아침 식사: Keripik Singkong, Gery Saluut Malkist (Matcha). 저녁 식사: Smax Ring, Kerupuk Makanan Ringan, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Putih Telur Matang, Finna Sambal Pedas, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tomat Merah, Bawang Putih, Buah Naga, Bimoli Minyak Goreng, Tahu, Buncis, Lalapan, Stroberi, Lemon. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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