2020년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 24일:
|
1744 kcal
|
지방: 43.30g | 단백질: 80.62g | 탄수화물: 256.04g.
아침 식사: Despar Albume d'uovo Pastorizzato, Farina d'avena, Hero Marmellata Light alla Fragola. 점심 식사: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Eurospin Riso a Chicco Lungo, Valfrutta Piselli Piccoli Cotti a Vapore. 저녁 식사: Cetriolo (senza Buccia), Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Patate, Fesa di Tacchino. 간식/기타: Vital Gallette di Mais e Quinoa, Mandorle, Chiquita Banana. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|