2020년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 24일:
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1306 kcal
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지방: 41.19g | 단백질: 104.09g | 탄수화물: 127.34g.
아침 식사: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Pangsit Goreng, Chicken Nugget. 점심 식사: Chicken Nugget. 저녁 식사: Yakult Yakult, Quaker Instant Oatmeal, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Soto Ayam. 간식/기타: Apel, Siomay. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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