2020년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.7 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 24일:
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1748 kcal
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지방: 77.57g | 단백질: 74.26g | 탄수화물: 178.74g.
아침 식사: Misura Ciambelline Fibrextra Integrali, Granarolo Latte di Soia senza Zuccheri Aggiunti. 점심 식사: Barilla Fusilli di Lenticchie Rosse, Coop Parmigiano Reggiano DOP Grattugiato, Consilia Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Pizza al Pomodoro, Pizza Bianca, Enervit Snack 40-30-30. 간식/기타: Novi Cioccolato Fondente Extra 52%, Juice Plus Complete Vaniglia, Melinda Mela, Consilia Yogurt Bianco Magro senza Lattosio, Perugina Cioccolato Fondente 70%, Zucchero, Parisi Arachidi Giant in Guscio Tostate. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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