2020년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.7 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 24일:
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1196 kcal
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지방: 50.07g | 단백질: 61.62g | 탄수화물: 122.59g.
아침 식사: Kellogg's Corn Flakes, Edeka Fettarme H-Milch 1,5%. 점심 식사: Edeka Rucola, Mushrooms , Freshona Broccoli Röschen, Fischer Stolz Norwegische Lachsfilet Portionen. 저녁 식사: Cucumber, Gustavo Gusto Pizza Margherita. 간식/기타: Cheesecake. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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