2020년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.8 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 24일:
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1310 kcal
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지방: 45.86g | 단백질: 69.73g | 탄수화물: 156.30g.
아침 식사: di Leo Caserecci Biscotti con Gocce di Cioccolato Serenate, 1 Biscotto 44 Kl, Coop Latte Parzialmente Scremato Microfiltrato, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Caffè Espresso, Zucchero di Canna. 점심 식사: Athena Tonno al Naturale, Berni Condiriso Leggero, Eurospin Riso Basmati, Sapio Olio Extra Vergine di Oliva, Pangrattato, Parmigiano (Grattugiato), Zucchine. 저녁 식사: Griesson Krusti, Pomodori Ciliegini, Sapio Olio Extra Vergine di Oliva, Athena Filetti di Merluzzo Atlantico Surgelati. 간식/기타: Eurospin Ricoperti, Pesca. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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