2020년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.2 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 24일:
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1186 kcal
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지방: 50.76g | 단백질: 95.80g | 탄수화물: 89.97g.
아침 식사: Помидоры, Яйцо, Клубника, Американо, SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, Artfruit Авокадо ХАСС, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью. 점심 식사: Шампиньоны Гриль, Земляника, Судак Запеченный, Увелка Гречка в Пакетиках, Избенка Масло Топленое "Гхи", Тилапия. 저녁 식사: Капуста Белокочанная, Говяжий Фарш, Куриное Филе. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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