2020년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72 kg
지금까지 감소한: 18 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 24일:
|
1895 kcal
|
지방: 69.55g | 단백질: 178.99g | 탄수화물: 119.13g.
아침 식사: Лето Яйца Столовые Первой Категории, Хохланд Плавленный Сыр Сырная Классика, Село Зеленое Молоко 2,5%, Эстетика Вкуса Каша Овсяная со Вкусом Клубника со Сливками, Окское Яичный Белок, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Don Semi Семечки. 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|