Rensie 1111님의 저널, 2020년 06월 24일

2020년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
70.3 kg 지금까지 감소한: 20.7 kg.    남은양: 3.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 24일:
1139 kcal 지방: 92.72g | 단백질: 43.82g | 탄수화물: 27.11g.   아침 식사:  Iimoenmousse. 점심 식사: AH Tempeh,  Mosterd, Zaanse Mayonaise,  Rode Uien,  Bleekselderij,  Ei. 저녁 식사: AH Olijfolie Traditioneel, Flora Plantaardige Boter,  Rode Uien,  Eidooier,  Cottage Cheese, Dodoni Feta, Nevo Aubergine. 더보기
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댓글 
jij gaat goed! 
2020년 06월 24일 작성이: Seppey
So far so good inderdaad!😁 
2020년 06월 24일 작성이: Rensie 1111
Ik was met dit boekje ruim 6 kilo in een week afgevallen.  
2020년 06월 24일 작성이: Seppey

     
 

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Rensie 1111님의 체중기록


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