|
Нє, ну я знала, що буде мінус, але щоб такий... - 0.8 кг за три дні. Їду в п'ятницю до батьків на декілька днів, звичайно зважувати там нічого не зможу, а тепер бачу, що і немає такої потреби. День почався класно, пішла варити каву)
|
101.6 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 41.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 24일:
|
1750 kcal
|
지방: 150.90g | 단백질: 83.29g | 탄수화물: 18.53g.
아침 식사: Сильпо Арахис, Своя Линия Семга Слабосоленая, Повна Чаша Оливки Зелені без Кісточки, De Luxe Оливковое Масло, АТБ Кабачок, . Сырое Яйцо, Золотой Резерв Сыр Моцарелла. 저녁 식사: Biraghi Пармезан, MLEKOVITA Сыр Бри, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сильпо Сало, Рудь Цветная Капуста, Сильпо Свинина Ошеек. 더보기
|
주 1.9 kg 감소하기
|