2020년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 24일:
|
1793 kcal
|
지방: 91.71g | 단백질: 67.63g | 탄수화물: 176.80g.
아침 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Творог (Обезжиренный). 점심 식사: Своя Компания Фисташковый с Малиной, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Халва. 저녁 식사: Мороженое. 간식/기타: Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Ржаные, Жареное Яйцо, Epica Йогурт Персик-Маракуйя . 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|