2020년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.6 kg
지금까지 감소한: 50.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 24일:
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1093 kcal
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지방: 34.59g | 단백질: 125.98g | 탄수화물: 86.30g.
아침 식사: 마이닭 스팀 슬라이스 케이준, 서울우유 더 진한 플레인 요거트 스위트, 냉동 블루베리. 점심 식사: 삶은 계란, 수박, 마이닭 스팀 슬라이스 케이준. 저녁 식사: 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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