2020년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.1 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 24일:
|
1224 kcal
|
지방: 37.74g | 단백질: 71.10g | 탄수화물: 142.85g.
아침 식사: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, FITKIT Protein Cake Лимон-Лайм - Lemon-Lime, Омлет с Помидорами, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Сердце Куриное. 저녁 식사: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Сыр Российский, Красные Помидоры. 간식/기타: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Приправыч Сахарная Пудра , Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Абрикосы, Черешня. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
|
|