2020년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.8 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 26.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 24일:
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1017 kcal
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지방: 47.05g | 단백질: 50.33g | 탄수화물: 105.05g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Йогурт Греческий, Персики, Овсяноблин. 점심 식사: Сало, Белый Хлеб, Щавелевый Суп. 저녁 식사: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Бешбармак. 간식/기타: Корица, Красное Яблоко, Творог. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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