2020년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.6 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 24일:
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1419 kcal
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지방: 44.33g | 단백질: 43.98g | 탄수화물: 225.55g.
아침 식사: Air, Pisang, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Ubi Jalar (Manis), Sari Roti Roti Isi Selai Stroberi. 점심 식사: Air, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Telur Rebus, Makaroni, Sohun, Oyong. 저녁 식사: Air, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Telur Rebus, Tempe Goreng, Singkong Rebus, Oyong, Pisang. 간식/기타: Maicih Basreng, Garam, Singkong Goreng. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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