2020년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.6 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 24일:
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1408 kcal
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지방: 58.78g | 단백질: 107.41g | 탄수화물: 121.64g.
아침 식사: Мёд, Абрикосы, Авокадо, Чай, Кокосовое Масло Nutiva, Конина Вареная, Гречишный Хлеб, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). 점심 식사: Абрикосы, ТОО Егизбаева Жент , Гречишный Хлеб, Яйцо, Лук, Баранина Постная , Арыстанбек Урджар Сметана 25%, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Шоколадный Круассан, Родина Молоко 3,2%, Зимний Сад Клубника Замороженная , Банан, Эмиль Творог 0,5%. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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