2020년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.9 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 20.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 23일:
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1212 kcal
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지방: 27.76g | 단백질: 45.72g | 탄수화물: 164.58g.
아침 식사: Café. 점심 식사: Suco de Maracujá, Bife de Carne de Vaca, Mandioca Cozida, Macarrão a Bolonhesa. 저녁 식사: Brasfrut Polpa de Açaí, Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate. 간식/기타: Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate . 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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