2020년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 23일:
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1462 kcal
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지방: 52.39g | 단백질: 45.50g | 탄수화물: 209.92g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 3,2%, Хэлси Фуд Киш с Овощами. 점심 식사: Домашняя Выпечка Пирог с Вишней, Сыр Российский, Печенье к Чаю. 저녁 식사: J7 Апельсиновый Сок, Жареная или Запеченная Курица, Пшеничная Каша. 간식/기타: Банан. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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