2020년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 23일:
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1733 kcal
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지방: 53.90g | 단백질: 42.87g | 탄수화물: 164.41g.
아침 식사: Яйцо Всмятку, Хлеб, Сосиска, Огурец (с Кожурой). 점심 식사: Мираторг Гуляш из Свинины, Grand di Pasta Макароны. 저녁 식사: Lay's Чипсы со Вкусом Бекона, Жигули Пиво Барное. 간식/기타: Молочная Благодать Квас, Молочная Благодать Квас. 더보기
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안정된 체중
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