Bulking 💪🏽🍑🤣
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64.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 23일:
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2573 kcal
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지방: 82.52g | 단백질: 180.64g | 탄수화물: 288.78g.
아침 식사: Salade Verte, Mousse au Chocolat, Fondant au Chocolat, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Filet de Poulet, Tomates Cerises, Blanc d'Oeuf Cuit. 점심 식사: Brownie, Carrefour Marshmallows, LU Belvita (Sachet), Kellogg's Barre Spécial K Chocolat au Lait, Danone Danette Chocolat, Peanut Butter Chocolate Cake . 저녁 식사: Poivrons, Salade Verte, Tomates, Chou-Fleur (Congelé), Filet de Poulet. 간식/기타: Delisse Fromage Blanc 0%, Pomme, Happy Bio Graines de Chia, Lotus Spéculos. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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