2020년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 18.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 23일:
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520 kcal
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지방: 25.61g | 단백질: 40.44g | 탄수화물: 33.46g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Ситно Грудка Копчено-Вареная, Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный". 저녁 식사: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Кофе с Молоком и Сахаром. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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