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Um aumento de peso que acendeu a luz vermelha de novo. Tava num plato e quando pensei que ia descer, subi, arre, a luta continua companheiros. Me puxar o dobro,nao dá pra ir nesse ritmo nao. Paciencia é a palavra do mes, e nao desanimar. Vamo que vamo.
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112 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 23일:
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894 kcal
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지방: 28.03g | 단백질: 37.44g | 탄수화물: 134.01g.
아침 식사: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande, Linea Adoçante Stevia 100%, Mamão. 점심 식사: Sadia Strogonoff de Frango, Alface Americana, Pimentão Verde, Tomates, Milho, Ervilhas, Cenouras. 저녁 식사: Bauducco Torrada Multigrãos, Qualy Margarina sem Sal, Linea Adoçante Stevia 100%, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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