|
42.2 fat
43.5 water
|
138.5 kg
지금까지 감소한: 10.0 kg.
남은양: 45.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 23일:
|
2432 kcal
|
지방: 156.94g | 단백질: 116.14g | 탄수화물: 71.06g.
아침 식사: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Great Value Stevia, Cinnamon, Tone's Cayenne Pepper, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. 점심 식사: Blackberries, Lettuce, French's Classic Yellow Mustard, Mortadella, Salami, Great Value Deli Style Sliced Muenster Cheese. 저녁 식사: Mozzarella Cheese, Great Value Sausage Patty. 간식/기타: Sierra Nevada Torpedo Extra IPA, Food Lion Pork Rinds, Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Ken's Steak House Italian Dressing and Marinade, PRE New York Strip Steak, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 더보기
|
주 15.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|