😒😒😒
|
75.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 17.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 23일:
|
707 kcal
|
지방: 28.65g | 단백질: 62.90g | 탄수화물: 53.89g.
아침 식사: Café. 점심 식사: Bisteca Bovina, Rúcula, Chuchu Cozido, Couve-Flor, Arroz de Couve Flor. 간식/기타: Ponkan, Morangos, Nestlé Iogurte Natural Integral, Royal Gelatina Zero, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Água com Limão. 더보기
|
안정된 체중
|