2020년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.3 kg
지금까지 감소한: 46.5 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 23일:
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1027 kcal
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지방: 24.50g | 단백질: 40.74g | 탄수화물: 160.29g.
아침 식사: Orange Juice, Bob Evans Sausage Breakfast Patty, Buttermilk Biscuits. 점심 식사: Stir Fry Mix, Tropical Fruit Salad. 저녁 식사: Chicken Enchiladas with Cheese Sauce & Rice, Sliced Honey Turkey Breast, Nature's Own Honey Wheat Bread. 간식/기타: Good Thins Sea Salt & Pepper. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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