2020년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 52.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 23일:
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1061 kcal
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지방: 30.95g | 단백질: 78.30g | 탄수화물: 117.72g.
아침 식사: Hero Marmellata Frutti di Bosco, Desira Yogurt Skyr 0%, Prozis Instant Oats, Lidl Latte Parzialmente Scremato, McEnnedy Burro di Arachidi Crunchy, Albume d'uovo. 점심 식사: Taralli, Cetriolo (senza Buccia), Olive, Frittata di Zucchine, Piselli Cotti. 저녁 식사: Maitre Jean Pierre Fette Croccanti con Sesamo, Fegato di Vitello, Olive. 간식/기타: Anguria, Pesca, Fior Fiore Coop Datterino Giallo, Prugne. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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