2020년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.9 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 23일:
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1400 kcal
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지방: 69.22g | 단백질: 45.01g | 탄수화물: 146.96g.
아침 식사: Dattel, Bofrost Schoko-Pudding-Plunder, Yakult Yakult Light, Westcliff Kamillentee. 점심 식사: McDonald's Cappuccino (Groß), Backfactory Laugenspitz Tomate & Mozzarella. 저녁 식사: Lindt Lindor 70% cacao , Sarotti Magische Momente - Dunkle, Ener Bio Weizenkleie, Activia Natur, Brokkolisuppe. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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