2020년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.2 kg
지금까지 감소한: 14.8 kg.
남은양: 15.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 23일:
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2597 kcal
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지방: 223.34g | 단백질: 114.77g | 탄수화물: 38.42g.
저녁 식사: Miyata Shirataki Spaghetti Style, Freshona Gehackte Tomaten, Lovilio Grana Padano Gerieben, Wilhelm Brandenburg Hackfleisch Gemischt, Zwiebeln, Olivenöl, Butter. 간식/기타: Pekannüsse, Alnatura Apfelessig Naturtrüb, Olivenöl, Champignons, Gurke (mit Schale). 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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